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Johanne
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15 dic. 16
Diario de Johanne, 15 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2016:
2500 kcal
Grasa: 116,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 281,00g.
Desayuno:
Off WOE - holiday cooking.
más...
2676 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
16 dic. 16 por el miembro:
erikahollister
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