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LCHF
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 178,57g | Prot: 71,71g | Carbh: 38,20g.
Desayuno: Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek, Smalec, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko. Almuerzo: Sałatka Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Cena: Miód, Całe Suszone Nasiona Sezamu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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