Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 112,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 12,25g | Prot: 80,36g | Carbh: 13,00g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolla Cruda, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Biocop Grissinis Ecológicos de Espelta. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de herminiafdz
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