Diario de br_e_co, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
1937 kcal Grasa: 78,74g | Prot: 65,92g | Carbh: 227,00g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Popchips Sea Salt Potato Chips, Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). más...
1803 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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