Diario de garrapatosa, 18 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2016:
1359 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 96,71g | Carbh: 125,86g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Clarou Harina de Avena, La Lechera Dulce de Leche, Plátano, Leche de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa de Pollo. Cena: Campofrío Jamon de Pavo, Wasa Fibra, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Paté Campaña. Pasa Bocas / Otros: RAM Chocolate a la Taza, Polo Fartons. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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