Diario de br_e_co, 19 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2016:
1923 kcal Grasa: 93,47g | Prot: 117,56g | Carbh: 122,03g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Bar Louie Fish Tacos. Cena: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
1805 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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