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21 dic. 16
Diario de rhontique, 21 dic. 16
Perfil de rhontique
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Another drop that I am contributing to the colon prep, if it doesn't last I won't be disappointed. Actually after eating my steak last night I thought it might start creeping back up, but no. So I am surprised. Yesterday went well, a couple of polyps, so waiting on pathology, but doc said they looked ok. Today is coffee with the girls this afternoon in town and then bible study with my church sisters tonight. A good day!
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
47,2 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2016:
487 kcal
Grasa: 33,14g | Prot: 28,85g | Carbh: 32,00g.
Desayuno:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Oh Yeah! One - Chocolate Birthday Cake.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
Super drop - hope it stays!
21 dic. 16 por el miembro:
Doobrie
Nice!
21 dic. 16 por el miembro:
lggdrg
I'm glad you got that over with, and all is well 😀
21 dic. 16 por el miembro:
heidij123
I'm doing the butter churn dance for you!!! 💃
21 dic. 16 por el miembro:
OnAMission2Me
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