Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 152,95g | Carbh: 178,64g.
Desayuno: Raspberries, Kirkland Signature Walnuts, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg, Quaker Simply Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Blueberries, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Wal-Mart Fresh Pineapple. Cena: Rice Pilaf, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Apples, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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