Diario de br_e_co, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
2064 kcal Grasa: 102,63g | Prot: 103,93g | Carbh: 185,79g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Gala Apples, Great Value Dry Roasted Peanuts. Cena: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Popchips Original Potato Chips (23g). más...
1796 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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