Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 112 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
601 kcal
|
Grasa: 14,38g | Prot: 61,17g | Carbh: 53,60g.
Almuerzo: Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambón, Guisantes (Congelados), Cebolla Cruda, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo Crudo, SOS Arroz Blanco. Cena: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
|
|
3275 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herminiafdz
|