Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3835 kcal
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Grasa: 208,53g | Prot: 141,06g | Carbh: 346,86g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Actimel Actimel Fresa, Brüggen Copos de Avena, Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Acelga, Patatas Cocidas, Mercadona Carne Picada Vacuno, Buitoni Obleas para Empanadillas. Cena: Pan Blanco, Gambas Plancha, Merluza, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Carrefour Polvoron Tradicional, Alfajor de Chocolate, Crema Pastelera, Bizcocho de Mantequilla, Pan Blanco, Gambas Plancha, Merluza, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Carrefour Polvoron Tradicional, Alfajor de Chocolate, Crema Pastelera, Bizcocho de Mantequilla. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
caminar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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