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26 dic. 16
Diario de jesusbrown, 26 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
82 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2016:
701 kcal
Grasa: 32,59g | Prot: 38,78g | Carbh: 58,00g.
Desayuno:
Cacaolat Cacaolat 0%.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Sal, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente.
Cena:
Sopa de Pollo con Fideos, Vitalinea Mousse de Chocolate.
más...
2669 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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