Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 90,55g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Casa Pons Orejones Albaricoque, Café, Danone Danacol, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Danone Cuajada Azucarada, Hamburguesa Casera, Salsa de Pesto, Hacendado Espaguetis. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Judías Verdes, Patata. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Plátano, RAM Chocolate a la Taza. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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