|
LCHF
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 211,65g | Prot: 81,44g | Carbh: 65,40g.
Desayuno: Miód, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Bułka Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Miruna, Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Śmietana 36%. Almuerzo: Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Czosnek, Cebule, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Klarowane. Cena: Morliny Berlinki, Biedronka Ciasto Francuskie. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|