Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1843 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 74,60g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Peanøtter Eldorado 150g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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