Diario de br_e_co, 01 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2017:
1976 kcal Grasa: 107,47g | Prot: 81,66g | Carbh: 188,23g.   Desayuno: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). Cena: Trader Joe's Bool Kogi. Pasa Bocas / Otros: Lofthouse Cookies Red Velvet Cookies, Popchips Sea Salt Potato Chips, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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