Diario de 2ManyCurves, 15 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2012:
1114 kcal Grasa: 22,39g | Prot: 66,94g | Carbh: 171,28g.   Desayuno: Water, Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Water, 6" Roast Beef. Cena: Water, Veggie Grillers Prime, Cabbage, Whole Wheat Hamburger Buns, Sweet Red Peppers, Green Sweet Pepper, Fat Free Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, California Rolls. más...
3018 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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