Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 115,59g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: No Name Mixed Berries, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Quaker Simply Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bolthouse Farms Daily Greens, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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