Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 86,68g | Prot: 175,60g | Carbh: 309,81g.
Desayuno: Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pescanova Tronquitos de Mar, Hacendado Palomitas de Maíz, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Hacendado Cacahuete Frito, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Guisantes Congelados, Patatas Cocidas, Pescanova Medallones de Merluza. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Resto - 1 minuto, Pesas (Fuerza) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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