Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 61,09g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Plátano Maduro, Carne de Cerdo, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Kellogg's Zucaritas, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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