Diario de TonyFar, 07 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
2041 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 104,55g | Carbh: 306,99g.   Desayuno: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Almuerzo: Søtpotet 100g, Brokkoli 100g, Blomkål 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 50g. Cena: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, FRuktcoctail Eldorado 400g. Pasa Bocas / Otros: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Servelat 15g Folkets, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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