Diario de Tefa05, 08 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2017:
1277 kcal Grasa: 64,44g | Prot: 55,09g | Carbh: 120,84g.   Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Frito, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Plátano Maduro, Aceite de Girasol, Queso Mozzarella, Huevo Frito. Cena: Bizcocho, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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