Diario de Rubenmg5, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
2815 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 136,74g | Carbh: 357,12g.   Desayuno: El Arbol Cacahuetes Naturales, Lambbrand Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Banano. Almuerzo: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Lentejas Pardinas. Cena: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Chorizo, Hacendado Judia Verde Plana, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kellogg's Choco Krispies, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maltese Crackers, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Maltese Crackers. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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