Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 76,46g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Cozonac, Nueces, Café con Leche Descremada, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Cuidacol, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Pollo en Salsa de Verdura, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Naranjas. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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