Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 56,21g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Delaviuda Turrón Duro, Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|