Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 104,87g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: Pestiño, Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno. Almuerzo: Procavi Chuleta de Pechuga de Pavo, Berenjena. Cena: Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo, Hacendado Alcachofa Troceada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Pompadour Rooibos con Vainilla, Pompadour Saciante. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lronico
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