Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 108,31g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Ligeresa Mahonesa, Huevo, Clarou Harina de Avena, Chimbote Dulce de Leche, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Chai Tea Latte, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Mahonesa, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Hacendado Espárragos Medianos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Queso para Untar Light, Wasa Fibra, Serrano Lomo de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Espárragos Medianos, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de garrapatosa
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