Diario de br_e_co, 10 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:
1516 kcal Grasa: 82,77g | Prot: 49,36g | Carbh: 154,16g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Whole Foods Market Cage Free Egg Salad, Dave's Killer Bread Good Seed Sprouted Wheat Bread, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Burger King Big Fish Sandwich, Steak n Shake French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Bing Cherries, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). más...
1809 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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