Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 78,14g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: Auchan Mermelada Diet Frambuesa y Arándanos, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Lechuga, Aceite de Oliva, Emperador a la Plancha. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Blanco de Mesa, Verduras Mezcladas (Congeladas), Martínez Longaniza de Magro Fresca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas, Milbona Skyr Arándanos, Hacendado Galletas a la Canela, Margui Ice Coffee Cappuccino. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendiro
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