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LCHF
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 225,30g | Prot: 116,41g | Carbh: 52,75g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Mlekovita Feta, Iberia Oliwki Czarne, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ogórek Kwaszony. Cena: Żubrówka Wódka Żubrówka, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Kiwi, Helio Sezam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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