Diario de CLLPL, 13 ene. 17

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LCHF keto 0.2

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:

3385 kcal

Grasa: 278,28g | Prot: 124,18g | Carbh: 98,48g. Desayuno: Czerwona Papryka, Biedronka Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Almuerzo: Lorenz Mieszanka Studencka. Cena: Winiary Majonez Dekoracyjny, Szynka Drobiowa, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Melon, Miód, Sottile Gusto Mascarpone. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana