Diario de br_e_co, 14 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2017:
1556 kcal Grasa: 90,88g | Prot: 54,47g | Carbh: 129,53g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Blue Apron Pork Ramen. Cena: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Noosa Vanilla Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sea Salt Potato Chips. más...
1823 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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