Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 82,15g | Carbh: 154,03g.
Almuerzo: Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Pedon Булгур И Киноа, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Перекресток Пирожок с Мясом. Cena: ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум, Вяленая Говядина. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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