Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 80,11g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Albo Chipirones en Su Tinta, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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