Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 11,90g | Prot: 36,97g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Microondas, Huevo. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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