Diario de Culciambo, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1198 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 190,78g | Carbh: 32,83g.   Almuerzo: Apio, Cocido, sin Sal (USDA)(11144), Corazón de Cerdo, Cocido (USDA)(10104), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado de Cerdo, Breseado (USDA)(10111), Clara de Huevo, Cruda (USDA)(01124). Cena: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Merluza Plancha, Bofe de Cerdo (Pulmón), Cocido (USDA)(10113), Corazón de Cerdo, Cocido (USDA)(10104). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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