Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 197,00g | Carbh: 56,55g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Гречка Отварная, Фундук, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Фундук, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
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4202 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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