Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1758 kcal
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Grasa: 72,75g | Prot: 91,98g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Bananas, Quaker Simply Granola, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Driscoll's Blueberries. Cena: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Great Value Chicken Gravy, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Almost a green arrow, John!
18 ene. 17 por el miembro: warrenwinter
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Still on the blue line....nice!!
18 ene. 17 por el miembro: Steven Lloyd
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No worries, you're still lookin' good in blue!
18 ene. 17 por el miembro: jmb3450
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Peso Histórico de John10251
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