Diario de javi141181, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1822 kcal Grasa: 55,41g | Prot: 84,87g | Carbh: 241,76g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Flan de Huevo, Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Tallarines, Hacendado Tiras de Bacon. Cena: Tomates, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
2246 kcal Ejercicio: Trabajar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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