Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 75,99g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Alpina Queso Doble Crema, Pan Blanco, Café con Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Jugo de Fresa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Cena: Super Ricas Todo Rico Criollo, Brownie. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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