Diario de Lucas_, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
2876 kcal Grasa: 94,83g | Prot: 178,59g | Carbh: 322,62g.   Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva, 100% Prime Whey 2.0, Pan Blanco. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Cena: MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva, Caldo de Pollo, SOS Arroz Blanco, Campos Filetes de Atun. Pasa Bocas / Otros: Batido Nutricional Diben, Hacendado Nuez Mondada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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