Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 42,33g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada, Nestlé Fitness Fruits. Almuerzo: Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Cena: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Super Ricas Todo Rico Criollo, Brownie. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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