Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 246,94g | Carbh: 40,82g.
Desayuno: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Almuerzo: Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Cocido (USDA)(05099), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Ajo (USDA)(11215), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124). Cena: Tomate Verde, Crudo (USDA)(11527), Clara de Huevo, Cruda (USDA)(01124), Calabacín o Zucchini, con Piel, Crudo (USDA)(11477), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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