Diario de Rubenmg5, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
2419 kcal Grasa: 75,93g | Prot: 106,58g | Carbh: 319,79g.   Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alteza Trigo Inflado con Miel. Almuerzo: Lidl Pollo Entero, Allioli con Leche, White Potatoes (Flesh and Skin). Cena: El Arbol Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Choco Krispies, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nocilla Nocilla la Auténtica, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kellogg's Choco Krispies, DIA Atún Claro al Natural, Extra Virgin Olive Oil, Maltese Crackers. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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