Diario de garrapatosa, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1247 kcal Grasa: 40,40g | Prot: 106,01g | Carbh: 108,24g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Chai Tea Latte, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Blue Diamond Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. Almuerzo: Hacendado Crema de Setas, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Mahonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Lomo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
2231 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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