Diario de TonyFar, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1184 kcal Grasa: 12,34g | Prot: 96,34g | Carbh: 152,85g.   Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Fiskekaker 50g First Price--2stk, Fiskekaker 4stk 100g First Price, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 175g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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