Diario de miriamariac, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
1159 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 80,12g | Carbh: 87,10g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Cena: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Pasa Bocas / Otros: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Plátano. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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