Diario de John10251, 25 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:

1689 kcal

Grasa: 84,76g | Prot: 102,44g | Carbh: 139,39g. Desayuno: No Name Mixed Berries, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Kroger Salted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Brie Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tuna Fish Salad. Cena: Rice Pilaf, Kale, Wal-Mart Tilapia Fillets, Crab Imperial, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hush Puppies. Pasa Bocas / Otros: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Kroger Salted Peanuts. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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In the blue zone!

25 ene. 17 por el miembro: HCB


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