Diario de joseper, 26 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:
1918 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 162,54g | Carbh: 159,85g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Trucha Arco Iris (Críada), Mandarinas, Pan Blanco, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Bacalao a la Vizcaina. Cena: Sandwich Mixto, Nescafé Café Au Lait. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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