Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 267,21g | Carbh: 39,07g.
Desayuno: Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110). Almuerzo: Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Clara de Huevo, Cruda (USDA)(01124), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Cena: Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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